Do poczytania

Nasz sklep

Do poczytania

Tak naprawdę najłatwiej mówi się o tym, co bywa nazywane „sh” od angielskiego self-harm (samoouszkodzenie), w anonimowej przestrzeni Internetu, na zamkniętych grupach na komunikatorach, na forach poświęconych depresji, zaburzeniom lękowym czy po prostu dorastaniu, które tak boli. Tylko to sprawia, że czuję się dobrze. Nie umiem przestać siebie ranić – pisze na jednej z takich […]

To nie jest mój dzień!

Zły humor to coś, co zna każdy z nas. Dlaczego czasem tak jest, że czujemy się źle, że wszystko nas drażni? Czy da się coś z tym zrobić?

Ciało NIE określa

To, jak postrzegamy swoje ciało, ma ogromny wpływ na nasze decyzje. Jak poczuć się ze sobą zwyczajnie dobrze?

Gdy świat boli

To nie jest mój dzień!

Zły humor to coś, co zna każdy z nas. Dlaczego czasem tak jest, że czujemy się źle, że wszystko nas drażni? Czy da się coś z tym zrobić?

Ciało NIE określa

To, jak postrzegamy swoje ciało, ma ogromny wpływ na nasze decyzje. Jak poczuć się ze sobą zwyczajnie dobrze?

Najtrudniejszy… PIERWSZY KROK

Dlaczego? Bo trzeba się odsłonić, pokazać swoje uczucia. I można spotkać się z odrzuceniem, a to dla nikogo nie jest łatwe. Ale kto nie spróbuje, ten się nie przekona.