8 zasad przydatnych na każdy dzień

  1. Śpij osiem godzin.
  2. Rób co najmniej 10 tysięcy kroków dziennie.
  3. Wypijaj 2,5 litra wody.
  4. Przed snem ćwicz. Co jeszcze warto robić? Zajrzeć do „Victora” 19/2018! Tam poznasz więcej naszych rad!
0 odpowiedzi

Zostaw odpowiedź

Chcesz przyłączyć się do dyskusji ?
Zrobisz to wypełniając poniższy formularz.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *